The zone Society

Sitio de reunión para personas afines. Promover el intercambio y enriquecimiento mutuo entre adeptos a diferentes disciplinas

Brindar información acerca de este concepto discriminándolo de otros conceptos parecidos pero que no son lo mismo

Recopilar las distintas disciplinas deportivas, artísticas, meditativas como también otros métodos y técnicas que conducen a la Zona

Advertir sobre los mecanismos subyacentes para permitir desarrollar un estilo de vida sano en el cual la Zona haga parte armoniosa.

Brindar una lista de métodos tomados de distintas disciplinas para entrenar este concepto.

Brindar información y posibilidades de asesoramiento a partir de contactos sobre los modos de tratar los aspectos negativos (adicciones, riesgo excesivo, tendencia a los accidentes, violencia, falta de control de impulsos, etc.

La zona

Ese estado extraordinario de conciencia que acompaña los actos atléticos más extraordinarios. Las personas que lo han experimentado comentan que en esos momentos la percepción se modifica drásticamente. Es como si el tiempo se detuviera, sucediera un silencio total. Por otra parte la conciencia se amplia, se hace muy lúcida y tranquila. El control del cuerpo, la intuición, el timing alcanzan límites increíbles. Todo se vive como sin esfuerzo, casi como si le estuviera pasando a otro.

En diversos ámbitos deportivos, como el automovilismo F-1, el fútbol y el fútbol americano, tenis, golf, ski, surf, montañismo, paracaidismo, acrobacia y gimnasia deportiva  y otros nuevos, como skateboard, parkour (arte del desplazamiento urbano) entre varios más sus adeptos conocen la Zona ya que es un aspecto central de toda disciplina.

Por otra parte, la Zona no es un estado que únicamente se manifiesta en él ámbito de los deportes de alta performance o de riesgo. También hace parte de la experiencia interna que puede suceder en las creaciones artísticas o la investigación científica.

Un aspecto especial lo encontramos en situaciones de riesgo. Es sabido que frente a un peligro grave e inminente, personas sin ningún entrenamiento previo han sido capaces de hazañas increíbles, como la madre que empujó un automóvil sin nada más que su propia fuerza física para sacar de abajo a su hijo atrapado. Es la exposición al peligro uno de los gatillos para el disparo de la Zona. Es debido a esto que los deportes de riesgo ejercen esa poderosa fascinación en sus adeptos.

No todos los medios para alcanzar ese estado son positivos. Detrás de muchas obsesiones por el peligro, de adicciones y hasta de descontrol de la conducta, existe la sed de la Zona. En algunas patologías mentales, como la borderline, se producen cambios neuroendocrinos que hacen que el individuo que padece esta patología experimente placer y tal vez en algunos casos, la Zona a través de conductas negativas, como la automultilación. Las adicciones también tienen un mecanismo neuroquímico emparentado. Las endorfinas (morfina endógena) son neuropéptidos, compuestos secretados por el propio cerebro. Tienen efectos sedativos y psicodélicos. Su producción se eleva a través de ciertos estímulos, como el stress. Lo interesante de esto es que el sistema nervioso aprende que tipo de estimulo induce la liberación de endorfinas. Por ello, si una persona accede a la Zona, que está ligada a la producción de estos neuropéptidos, a través de su deporte específico, luego se genera una vía neural facilitada: la práctica de esa actividad fácilmente libera endorfinas para esa persona. El sistema nervioso aprende: para cada persona se establecen patrones de hábitos que liberan endorfinas. Somos adictos a nuestras propias conductas.

Entonces cada persona busca y encuentra su modo personal de gratificarse. Lamentablemente el cerebro no distingue entre los medios: sólo le interesa el resultado final: la Zona.

En la antigüedad las drogas psicodélicas (enteógenos) eran utilizadas para acceder a estados no habituales de conciencia. Los chamanes las utilizaban en sus viajes místicos en busca de inspiración, sabiduría o capacidades curativas.

La experiencia producida por las drogas, al activar lugares especiales del cerebro, establece un hábito de recompensa muy difícil de erradicar por dos factores:

- La intensidad de la vivencia

- La vía facilitada generada por la repetición

Como cada persona desarrolla una vía facilitada específica hacia la Zona, una vez que está establecida es difícil de cambiar. Si bien el cambio, o sea variar el modo de acceso, es difícil, no es imposible. Lo que no es viable es dejar de acceder al estado alterado de conciencia.

Invitamos en este sitio a conocer y profundizar en la Zona. Aprender disciplinas para hacerlo de modo armonioso, sin riesgos excesivos. También con un código de conducta de convivencia y comportamiento adecuado, armonioso.